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Anke Carstens

Yoga ist Teil meines Lebens geworden, als ich selbst ein Leben in mir spürte: meine Tochter. In der Zeit meiner Schwangerschaft fand ich im Yoga im Kreise anderer Frauen einen geschützten Rahmen für Fragen und Austausch und einen Weg zu Ruhe und Gelassenheit. Ich war davon so nachhaltig beeindruckt, dass ich im Jahr 2005 entschloss, mich zur Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin für werdende Mütter und für die Rückbildung im Yogazentrum Nanak Niwas in Hamburg ausbilden zu lassen.


Allerdings bin ich mit der Ausbildung zur Shiatsu Therapeutin und Gesundsein Coach erst bei mir und dem Sinn meines Lebens angekommen. Begleitend bei Lebensumbrüchen und schweren Lebensphasen sowie bei Krankheiten, jede Form von Stress und besonders auch in der Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt  erfüllt es mich meine KlientInnen zu begleiten. Die Ausbildungen habe ich in Hamburg bei „Shiatsu zum Leben“ und der Schule„Shiatsupräsenz Britta Ossenbrüggen“ in Hamburg sowie nach dem Vorbild von Suzanne Yates aus England „Shiatsu rund um Schwangerschaft und Geburt“ erlernt. Während die Wirkkraft im Yoga jede weitgehend für sich selbst erlebt, erlebe ich das Shiatsu als gemeinschaftliche Arbeit, bei der ich zu 100% von meinen KlientInnen das zurückerhalte, was ich gebe.

Seit Januar 2018 bin ich zudem Gesundsein Coach mit Schwerpunkt Hashimoto, Leaky Gut, HPU, Ernährung und Sport bzw. Gewichtsreduzierung für diesen Bereich.

Shiatsu-Therapeutin für Erwachsene, Schwangere, Babys, Mütter und Paare für die Geburt

Gesundsein-Coach mit Schwerpunkt Autoimmunerkrankungen, Hashimoto, HPU, heilende Ernährung
Yogalehrerin für Schwangere, für die Rückbildung und für Kinder


© 2019 Yoga für Dein Wohlbefinden

Tel.: 0179-399 44 34          E-Mail: info@yoga-wohlbefinden.de

Werdegang:

08/1990 - 09/1994            Studium für Grafik und Design am Institut für Grafik und Design, Diplom August 1994

                                           13 Jahre Berufserfahrung als Grafik-Designerin


11/2005 - 08/2007            Zertifikat Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin für Schwangere sowie Rückbildung


02/2011 - 08/2011            Zertifikat Yoga und Shiatsu mit Kindern


04/2011 - 01/2016            Zertifikat Shiatsu in der Schwangerschaft/nach der Geburt und für Babys, Suzann Yates

                                        Zertifikat Präsenz-Shiatsu


01/2008 - heute                Selbständig Yoga & Shiatsu und Gesundsein Coach

 

Sage immer „ja“ zum gegenwärtigen Moment.

Gib dich dem hin was ist.

Sage „ja“ zum Leben - und schau,

wie das Leben plötzlich beginnt, für Dich zu arbeiten

anstatt gegen Dich.





Zitat Eckhart Tolle

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